Новые складчины
Robot
»
Создайте продукт, который расширит аудиторию, принесет дополнительный доход и позволит выйти за пределы индивидуальных консультаций.
За шесть недель вы разработаете свой продукт, чтобы зарабатывать больше и не ограничивать свой доход только консультациями.
Для кого подойдет марафон?
За шесть недель вы разработаете свой продукт, чтобы зарабатывать больше и не ограничивать свой доход только консультациями.
Для кого подойдет марафон?
- Для нутрициологов, хелс-коучей и нейрокоучей
которые хотят масштабировать свою практику: создать курс, программу сопровождения или клуб и получать доход не только от индивидуальных консультаций...
Robot
»
Для тех, кто чувствует усталость, давление, шум в голове, тревожится по этим вопросам и хочет вернуть себе лёгкость, ясность и внутренний покой, предлагается данное Руководство по психосоматической профилактике инсульта.
Руководство основано на психосоматическом подходе к здоровью сосудов головы. В Руководстве нет медицинских рекомендаций, диагнозов и схем лечения. За медицинской помощью и лечением болезней обращайтесь к врачам.
Здесь опубликованы рекомендации к самопознанию...
Руководство основано на психосоматическом подходе к здоровью сосудов головы. В Руководстве нет медицинских рекомендаций, диагнозов и схем лечения. За медицинской помощью и лечением болезней обращайтесь к врачам.
Здесь опубликованы рекомендации к самопознанию...
»
Книга Андре Асимана «Джентльмен из Перу» — Юг Италии, лето на Амальфитанском побережье. Из-за поломки яхты группа американцев вынуждена остановиться в отеле с пожилыми туристами. Там они встречают загадочного Рауля, который начинает раскрывать личные тайны каждого – такие, о которых никто не мог знать. Рауль завоевывает доверие рассказами о мифических местах побережья, полных легенд о страсти и утрате. Все поддаются его обаянию, кроме Марго, которую он с самого начала назвал ее «настоящим»...
Robot
»
Программа построена по принципу постепенного усложнения: от базовой установки и настройки кэширующего прокси до создания отказоустойчивых кластеров с разделением зон видимости (Split-Horizon)
Темы, которые вы освоите:
Темы, которые вы освоите:
- BIND9
- Dig
- RNDC
- Named-checkconf
- DNSSEC
- Systemd
- Journalctl
- Отказоустойчивость
- Правильная настройка Master/Slave исключает единую точку отказа в инфраструктуре.
- Безопасность
- Использование...
Robot
»
Проект независимых специалистов, собравшихся с целью закрыть все потребности психологической помощи: от обучения до индивидуальной терапии.
Программа месяца:
11.04 Психолог Воробьёв Раздражительность
12.04 Доктор Бутузов Навязчивые мысли и бесконечные циклы.
12.04 Доктор Полищук «Кнут» в отношениях. Наказание как инструмент влияния
13.04 Доктор Мельников Лимбическая система: центр эмоций
15.04 Доктор Ненашев Самодиагностика, рефлексия и иные виды интеллектуальной мастурбации
18.04...
Программа месяца:
11.04 Психолог Воробьёв Раздражительность
12.04 Доктор Бутузов Навязчивые мысли и бесконечные циклы.
12.04 Доктор Полищук «Кнут» в отношениях. Наказание как инструмент влияния
13.04 Доктор Мельников Лимбическая система: центр эмоций
15.04 Доктор Ненашев Самодиагностика, рефлексия и иные виды интеллектуальной мастурбации
18.04...
Robot
»
Добрый день, друзья!
Наконец делюсь с вами тем, над чем давно работала
Я записала свой первый мастер-класс по созданию ёлочной игрушки из ваты - «Мышка с багетами»
На мастер-классе мы вместе пройдём весь путь от самого начала до готовой игрушки:
намотаем каркас - основу будущей игрушки
«слепим» мордочку
нарядим мышку и научимся делать красивые складки на ткани
распишем игрушку акриловыми красками
выровняем поверхность ваты
и, конечно, добавим пакет с багетами
Что...
Наконец делюсь с вами тем, над чем давно работала
Я записала свой первый мастер-класс по созданию ёлочной игрушки из ваты - «Мышка с багетами»
На мастер-классе мы вместе пройдём весь путь от самого начала до готовой игрушки:
намотаем каркас - основу будущей игрушки«слепим» мордочкунарядим мышку и научимся делать красивые складки на тканираспишем игрушку акриловыми краскамивыровняем поверхность ватыи, конечно, добавим пакет с багетамиЧто...
Robot
»
2 работающих AI-проекта за 3 вечера — без единой строчки кода
Для кого практикум?
Для кого практикум?
- У тебя есть конкретная бизнес-задача - бот для клиентов, агент для поддержки, автоматизация процесса. За 3 дня можно собрать рабочий прототип
- Ты уже пробовал AI - знаешь, что такое промпт, использовал ChatGPT или Claude. Хочешь перейти на уровень «строю системы», а не «тыкаюсь с нейросетью»
- Ты не хочешь «ещё один вебинар» - здесь нет слайдов и мотивационных речей. Только практика: открыл...
»
Научитесь действовать на опережение через понимание биохимических маркеров
Практикум 1 Биохимия крови как инструмент ранней диагностики
Практикум 1 Биохимия крови как инструмент ранней диагностики
- Почему один показатель не даёт полной картины
- Печень — первый сигнал метаболических нарушений (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин)
- Белковый обмен: что скрывается за общим белком
- Углеводный обмен: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин — смотрим в комплексе
- Липидный профиль как зеркало метаболизма
- Разбор реальных кейсов
»
Таблица Нормы времени
Пример расчета стоимости изготовления изделия
Для этого я пользуюсь специальной таблицей
Я Вика Шарова, портной-закройщик с 20-летним опытом в сфере индивидуального пошива.
Есть диплом государственного образца, подтверждающий мою квалификацию шестого разряда.
Работала на производстве и в ателье.
Моя специализация включает все группы изделий от базовых вещей до сложных дизайнерских моделей.
Я умею производить изделия любого уровня сложности, сохраняя баланс между...
Пример расчета стоимости изготовления изделия
Для этого я пользуюсь специальной таблицей
Я Вика Шарова, портной-закройщик с 20-летним опытом в сфере индивидуального пошива.
Есть диплом государственного образца, подтверждающий мою квалификацию шестого разряда.
Работала на производстве и в ателье.
Моя специализация включает все группы изделий от базовых вещей до сложных дизайнерских моделей.
Я умею производить изделия любого уровня сложности, сохраняя баланс между...
Robot
»
Женщина. Как много в этом слове: неидеальная, манкая, живая
Ты научилась быть сильной.
Но никто не объяснил, как после этого снова стать женщиной
Психологическая программа Оксаны Бачинской для женщин, которые устали жить в режиме «я всё сама», тащить на себе отношения, контроль, ответственность и при этом всё равно не чувствовать опору рядом.
Этот тренинг для тебя, если:
— ты сильная, но устала жить в этом состоянии
— тебе трудно расслабиться и перестать всё контролировать...
Ты научилась быть сильной.
Но никто не объяснил, как после этого снова стать женщиной
Психологическая программа Оксаны Бачинской для женщин, которые устали жить в режиме «я всё сама», тащить на себе отношения, контроль, ответственность и при этом всё равно не чувствовать опору рядом.
Этот тренинг для тебя, если:
— ты сильная, но устала жить в этом состоянии
— тебе трудно расслабиться и перестать всё контролировать...
»
О книге
Мы вновь продолжаем путешествие в таинственный мир магии, который хоть и не видим, но окружает нас повсюду. Перед вами третья книга серии «Магия в вопросах и ответах», и каждая из них поможет читателю узнать что-то сокровенное.
Книги необычные, авторов у них много: это основатель Школы Ксения Евгеньевна Меньшикова, преподаватели Школы и её ученики. В тексте использована живая переписка с форума «Магия едина»: реальные люди, невыдуманные проблемы, животрепещущие вопросы… Сегодня мы...
Мы вновь продолжаем путешествие в таинственный мир магии, который хоть и не видим, но окружает нас повсюду. Перед вами третья книга серии «Магия в вопросах и ответах», и каждая из них поможет читателю узнать что-то сокровенное.
Книги необычные, авторов у них много: это основатель Школы Ксения Евгеньевна Меньшикова, преподаватели Школы и её ученики. В тексте использована живая переписка с форума «Магия едина»: реальные люди, невыдуманные проблемы, животрепещущие вопросы… Сегодня мы...
Robot
»
Как выстроить жизнь дорогой востребованной Госпожи с 0 в любой локации?
Интенсивное погружение в БДСМ с 0 до результата для начинающих и продолжающих Госпожей.
Для тех, кто хочет интенсивно прожарить свое мышление, навыки общения и просьб всего за 3 недели, и выйти в лето горячей Госпожой на новом уровне практики и дохода
Интенсивное погружение в БДСМ с 0 до результата для начинающих и продолжающих Госпожей.
Для тех, кто хочет интенсивно прожарить свое мышление, навыки общения и просьб всего за 3 недели, и выйти в лето горячей Госпожой на новом уровне практики и дохода
- Первый поток тренинга-интенсива «ПРОЖАРКА ГОСПОЖЕЙ» за 2 года
- А мы, Госпожа Анна и Госпожа Ева, дадим вам конкретные работающие...
»
О книге
Руны – уникальный магический инструмент, через который можно постичь суть северной магии. Древние маги и волхвы, познавая руны, чувствуя через них все грани мироздания, учились изменять эти грани в соответствии с правилами этого мира. Не нарушая его, но исправляя его.
Руны могут многое – и исправить, и навредить, это зависит от того, в чьих руках они находятся. Поэтому древние делили людей на касты и следили за тем, чтобы магические знания и инструменты не попали в руки...
Руны – уникальный магический инструмент, через который можно постичь суть северной магии. Древние маги и волхвы, познавая руны, чувствуя через них все грани мироздания, учились изменять эти грани в соответствии с правилами этого мира. Не нарушая его, но исправляя его.
Руны могут многое – и исправить, и навредить, это зависит от того, в чьих руках они находятся. Поэтому древние делили людей на касты и следили за тем, чтобы магические знания и инструменты не попали в руки...
»
О книге
Этой книгой автор открывает новую серию на удивительную, пугающую и загадочную тему – «Общая Теория Магии». Её задача – сделать понятным неведомое и научить разум не бояться самого себя. Нет ничего печальнее, чем страх перед знанием, нет ничего ущербнее, чем отказ от знаний по причине страха… Здесь будут изложены знания о магии и колдовстве. Такие, какие они есть – без религиозного налёта, нуменозного экстаза, страха и поклонения.
Первая книга посвящена Северному пантеону, и...
Этой книгой автор открывает новую серию на удивительную, пугающую и загадочную тему – «Общая Теория Магии». Её задача – сделать понятным неведомое и научить разум не бояться самого себя. Нет ничего печальнее, чем страх перед знанием, нет ничего ущербнее, чем отказ от знаний по причине страха… Здесь будут изложены знания о магии и колдовстве. Такие, какие они есть – без религиозного налёта, нуменозного экстаза, страха и поклонения.
Первая книга посвящена Северному пантеону, и...
»
Космос всё чаще кажется не только предметом науки, но и возможным маршрутом будущих путешествий. На лекции обсудим, насколько реальны отпуск на Луне и полёт к Марсу в ближайшие десятилетия, как сегодня ищут экзопланеты и признаки жизни за пределами Земли, а также какими способами человечество уже перемещается по космосу и какие технологии только готовятся изменить это. Поговорим о главных барьерах — от радиации и жизнеобеспечения до огромных расстояний, топлива и ограничений современной...
»
Как разбудить в себе сверхспособности?
У всего есть свой закон. И если тебя мучает вопрос о том, почему ты не можешь раскрыть свой потенциал, почему ты не можешь реализовать себя, то ответ очевиден: ты совершаешь неправильные действия. Скажи, имеет ли смысл разжигать костер промокшими спичками? Или есть суп вилкой? Это глупо.
Сверхспособности есть у каждого человека. Для кого-то сверхспособность - это отправиться в кругосветное путешествие с рюкзаком на плече, для кого-то вопреки...
У всего есть свой закон. И если тебя мучает вопрос о том, почему ты не можешь раскрыть свой потенциал, почему ты не можешь реализовать себя, то ответ очевиден: ты совершаешь неправильные действия. Скажи, имеет ли смысл разжигать костер промокшими спичками? Или есть суп вилкой? Это глупо.
Сверхспособности есть у каждого человека. Для кого-то сверхспособность - это отправиться в кругосветное путешествие с рюкзаком на плече, для кого-то вопреки...
»
Какой была «Россия до России»? Где жила «чудь», чем были опасны «баскаки» и кто подчинялся «скре»? Этот курс — погружение в странную и многообразную жизнь Древней Руси.
Через судьбы конкретных людей: княгинь и монахов, торговцев и воинов — мы показываем, как были устроены власть, экономика, культура и повседневная жизнь Средних веков. А ещё узнаем, как из всего этого складывались национальная идентичность.
В фокусе внимания — период с конца IX до начала XV столетия. С зарождения...
Через судьбы конкретных людей: княгинь и монахов, торговцев и воинов — мы показываем, как были устроены власть, экономика, культура и повседневная жизнь Средних веков. А ещё узнаем, как из всего этого складывались национальная идентичность.
В фокусе внимания — период с конца IX до начала XV столетия. С зарождения...
»
Вебинар, который нельзя пропустить!
- Каждый мастер сталкивается с проблемой озвучки цены!
Почему это происходит?
Как устранить эту проблему?
Какие психологические блоки мешают расти?
- Все эти проблемы решает психолог.
Я пригласила крутого психолога Дениса Опря, чтобы он объяснил и дал практические задачи, как решить эти проблемы!
- Поэтому приглашаю, каждого у кого есть напряженные отношения с деньгами.
Денис разложит все по полочкам в вашей голове!
Обещаю интересный разговор и душевную...
- Каждый мастер сталкивается с проблемой озвучки цены!
Почему это происходит?
Как устранить эту проблему?
Какие психологические блоки мешают расти?
- Все эти проблемы решает психолог.
Я пригласила крутого психолога Дениса Опря, чтобы он объяснил и дал практические задачи, как решить эти проблемы!
- Поэтому приглашаю, каждого у кого есть напряженные отношения с деньгами.
Денис разложит все по полочкам в вашей голове!
Обещаю интересный разговор и душевную...
»
Урок по моделированию топ-жилета-корсета
На его основе можно разработать свой вариант, добавив другие конструктивные линии.
На уроке я показываю нанесение конструктивных линий, изменение объема, примерку и корректировку для достижения максимального результата.
Все реалистично, процесс который есть на самом деле.
Автор
Я Вика Шарова, портной-закройщик с 20-летним опытом в сфере индивидуального пошива.
Моя специализация включает все группы изделий от базовых вещей до сложных дизайнерских...
На его основе можно разработать свой вариант, добавив другие конструктивные линии.
На уроке я показываю нанесение конструктивных линий, изменение объема, примерку и корректировку для достижения максимального результата.
Все реалистично, процесс который есть на самом деле.
Автор
Я Вика Шарова, портной-закройщик с 20-летним опытом в сфере индивидуального пошива.
Моя специализация включает все группы изделий от базовых вещей до сложных дизайнерских...
»
Цикл вебинаров «Введение в психосоматику»
Для специалистов и всех, кто хочет познакомиться с психосоматикой.
10 вебинаров (12 академ. часов) на основные темы психосоматики.
Темы:
Для специалистов и всех, кто хочет познакомиться с психосоматикой.
10 вебинаров (12 академ. часов) на основные темы психосоматики.
Темы:
- Психосоматика: основные понятия, виды, классификация.
- Соматизация, как механизм возникновения психосоматических расстройств.
- Основные концепции психосоматики.
- Представление о психосоматической личности.
- Психосоматическая семья и семейная психосоматика.
- Детская психосоматика...
Все разделы
-
Складчины 433239
known
Курс радует большим объёмом материала — более 700 видео, разбитых по конкретным суставам и отделам. Для точечной работы с проблемной зоной это удобно. Подписана на автора, похоже, он действительно разбирается в теме.Но есть несколько моментов, которые снижают оценку. Описание упражнений дано одним файлом на блок — неудобно листать и вычитывать. Не указаны особенности упражнения, ошибки возможные при выполнении. Некоторые пояснения просто пропущены, встречается только слово «описание» и сразу следующее упражнение. Видео короткие, идут под музыку, без голосовых комментариев — сложно понять нюансы техники. Также не указано, как из такого большого количества упражнений выстроить готовую программу занятий на день или неделю. К выпадам возник вопрос по положению колена.
Для новичков, возможно, подойдёт. Мне не совсем подошло, но спасибо сервису за доступ — очень выручили, позволили оценить курс без лишних затрат!
